专业的心理服务
平台承诺 免费退改
无法专注目前的工作
匿名
17年大专生制毕业，实习工作是药厂药剂检测。觉得接受不了一眼到头的生活实习期结束就辞职了。17年3月份在朋友介绍下开始做室内设计的工作。跨行做这个工作付出了非常大的努力，当时每天几乎只睡5个小时，完全没有自己个人的时间。幸运的是大概第七个月就独立接单转为正式设计师。18年4月份向往更大的平台独自到上海工作。由于自己的资历专业，在上海没有办法找到带给自己成长的设计工作，所以转行做了某外卖平台的综合支持。这一次转行的同时经历了失恋，虽然是和平分手但是后来自己的状态特别不好。由于工作的压力，以及交通时间长没有时间运动等等，感觉能量一点一点消耗，后期出现了一些记忆减退，无法专注，暴饮暴食后来食欲减退，思维停滞等等现象。那段时间慢慢摧毁肉体信念所有一切，到19年12月份就回了老家，在家里休息到3月份，找了一份设计公司专画设计图施工图的工作。在我的眼里这份工作最快上手。但是做到现在我发现自己对于设计工作已经没有了归属感，没有动力，工作方面并没有兴趣，做的有些痛苦。个人生活也没办法打起精神。有一些接触的异性，但社交对我来说是有负担的一件事，不管做什么送什么都没有兴趣且想逃避。父母重男轻女带给我很大的影响，在这段黑暗的岁月里我心里对他们有很深的憎恨。这种负能量时不时的跳出来，不分时间不分地点。感觉像在黑暗的角落对着我龇牙咧嘴时刻准备着出来撕咬我。
曾经由于转行、失恋、工作压力等多方面原因，出现过记忆减退、暴饮暴食、思维停滞等现象，调养了3个来月。恢复后可以正常工作、生活，但是工作没有成就感。接触的异性，也没什么能让自己开心起来。想到了父母的重男轻女。曾经经历了黑暗岁月，一直压抑的对父母的憎恨，时不时跳出来。心里觉得害怕、有些失控。
其实前面讲背景是因为，我认为自己特别在意工作，前面认知有限一直是不想先做的态度，但是兜兜转转自己精力消磨，发现自己一无所有工作也很迷茫。
从你的叙述不难发现，你所处的环境，和你从事的职业在不停地变换，而这种变换会带来一个问题——适应。人们往往会忽略适应的问题。像你在换第一次工作的时候你本身自己投入了很大的努力，比较积极。第二次是被迫选择。第三次可能对自己评估错误（你已经一年未从事设计，三天还手生，何况一年）
是，工作上并没有自己想象中的那么顺利，所以问题很多，加上我认为自己不是艺术专业的，看不到设计工作上的未来。
看起来有些自我价值感丧失 并伴有抑郁情绪
是的，有抑郁状态，当时拖延症非常严重，甚至觉得睁开眼睛都是很困难的事，想一直睡下去。至今慢慢好转，但是好像找不回活力
从你的描述来看，毕业两三年来，工作和感情发展的并不如预期的好，导致你现在有些灰心丧气，也出现了一些躯体上的反应，这些问题通过心理咨询就能帮助你得到很好的调整。其实你这两三年并不都是失败和挫折，从你敢于转行，独自到上海等行为上看，你其实是一个充满勇气，上进心强，也有能力的人。你现在的问题既不在能力层面，也不在现实机会层面，而在于心理层面。只要你调整好心态，很快就能找到王者归来的自信。需要帮助可以联系我。
我现在觉得一切都没有意义
感觉是可以改变的
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。