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我脸上有红血丝,脸每天都是红红的,我都不...

我脸上有红血丝,脸每天都是红红的,我都不敢跟别人直视也不敢和别人说话,就感觉很压抑,现在很痛苦感到很自卑怎么办

喜上眉梢的锦易  
刘佳雪的回答
刘佳雪心理咨询师

你好,脸上有红血丝通常是因为皮肤比较敏感,可以减少用洗面奶的次数,让皮肤慢慢修复。

不过你觉得压抑痛苦和自卑,很大程度上是把内心的焦虑放大并投射到别人身上了,其实大多数人都对自己关注更多,不太会多留意别人。就像我有个脸上长痘痘的朋友,我们都很少在意,因为吸引人的最终还是TA的人格魅力。祝好!