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从小到大，我一直觉得我不如别人，无论在长相智商方面，有时我觉得我在家里是多余的一个。我尝试去摆脱这些想法，最后改变的都很少，我还是介意还是觉得我没有人喜欢，我该不该去看医生？
会有喜欢你的人的，你先喜欢你自己，然后别人就来了，说着简单做起来并不容易，加油，心理咨询就是帮一个人在不能新生的生命里从心底重生。
自我评价很低该怎么办？
从小到大，我一直觉得我不如别人，无论在长相智商方面，有时我觉得我在家里是多余的一个。我尝试去摆脱这些想法，最后改变的都很少，我还是介意还是觉得我没有人喜欢，我该不该去看医生？
会有喜欢你的人的，你先喜欢你自己，然后别人就来了，说着简单做起来并不容易，加油，心理咨询就是帮一个人在不能新生的生命里从心底重生。