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从小到大，我一直觉得我不如别人，无论在长相智商方面，有时我觉得我在家里是多余的一个。我尝试去摆脱这些想法，最后改变的都很少，我还是介意还是觉得我没有人喜欢，我该不该去看医生？
你好，你说的从小到大，那么你现在多大了呢？对自己的评价低，也经过努力但好象没有达到自己的预期目标。可以找老师多聊聊，老师一定会给你有一些帮助，让你重拾自信。
自我评价很低该怎么办？
从小到大，我一直觉得我不如别人，无论在长相智商方面，有时我觉得我在家里是多余的一个。我尝试去摆脱这些想法，最后改变的都很少，我还是介意还是觉得我没有人喜欢，我该不该去看医生？
你好，你说的从小到大，那么你现在多大了呢？对自己的评价低，也经过努力但好象没有达到自己的预期目标。可以找老师多聊聊，老师一定会给你有一些帮助，让你重拾自信。