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我也不知道是不是失眠，虽然每天晚上都会入睡，但是几乎每天都在做梦，而且比较清晰，醒来就很累，感觉跟没睡一样
睡眠质量不绝对在于睡得多少，梦能记得清晰是搞事情，可以记录下来很有分析价值。
失眠。。。
我也不知道是不是失眠，虽然每天晚上都会入睡，但是几乎每天都在做梦，而且比较清晰，醒来就很累，感觉跟没睡一样
睡眠质量不绝对在于睡得多少，梦能记得清晰是搞事情，可以记录下来很有分析价值。