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想要改变,未果,自己却筋疲力尽

总想改变一些人,和一些事的发展,但是到最后什么都没有改变,自己却伤痕累累,筋疲力尽!专家们怎么可以放手对这些人和事的关注?求解答?

冰封  
熊爱香的回答
熊爱香心理咨询师

人最大的敌人不是别人,而是自己,只有战胜自己,才能战胜别人。

熊爱香心理咨询师

先认识自己,降伏自己,才能改变别人,你改变不了别人,但可以改变自己。