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很奇怪，把十几年来的让自己受伤的事记得一清二楚，高兴的事却一件也都不记得，总是满腹的怨气，总觉得谁都欠我的！专家们怎么能调整一下我这扭曲的心理！求解答！
强调正向的事件，会让我们积累正性能量。强调负性事件，确实会影响情绪和心情。但是这并不受我们主宰，办法就是清理，心理学方法有很多。然后找出正向能量的资源，扩大，让自己生活在感恩，内心富足当中。祝福你。
十几年来总记得一些让自己受伤的事
很奇怪，把十几年来的让自己受伤的事记得一清二楚，高兴的事却一件也都不记得，总是满腹的怨气，总觉得谁都欠我的！专家们怎么能调整一下我这扭曲的心理！求解答！
强调正向的事件，会让我们积累正性能量。强调负性事件，确实会影响情绪和心情。但是这并不受我们主宰，办法就是清理，心理学方法有很多。然后找出正向能量的资源，扩大，让自己生活在感恩，内心富足当中。祝福你。