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是不是抑郁症

最近这一周左右每天都会出现心慌,焦虑等问题,并且特别在意别人的看法,还会胡思乱想,想到以前很多事情,会把别人对自己的看法乱想,别人可能没有对我有什么意见,但是我就是会想到别人是不是不喜欢我等胡乱的想法。一个人在的时候心里面就特别难受,特别想哭,会愿意出门和朋友一起玩,但是在朋友面前脸上是笑嘻嘻的,但是有时候心里还是会难受。我会愿意找人倾诉,但是倾诉之后会后悔,会想自己是不是打扰别人了。

葭月十三?  
范丞的回答
范丞心理咨询师

感觉你这周出现了挺多的负面情绪和负面想法,焦虑,难受,不自信,敏感等。如果持续性这样有一周的话,恐怕是有心理问题,倒不一定就是抑郁症,建议通过心理咨询,具体分析评估,找到调整的对策。