每天软绵绵的，是不是焦虑了？ 这十几天每天下午没有精神，感觉给了自己心理暗示，一到那个点就没有力气的，到睡前又好了.有时候害怕的惊恐发作，心慌，濒死感！每天心里想着，我以后要是这样不就完蛋了，我要让我自己开心快乐起来，可是臣妾做不到啊[大哭]你们无聊的时候都干嘛？我无聊的时候都会胡思乱想一些消极的事情，我好想变得积极向上啊！我该怎么做呢
每天软绵绵的，是不是焦虑了？
这十几天每天下午没有精神，感觉给了自己心理暗示，一到那个点就没有力气的，到睡前又好了.有时候害怕的惊恐发作，心慌，濒死感！每天心里想着，我以后要是这样不就完蛋了，我要让我自己开心快乐起来，可是臣妾做不到啊[大哭]你们无聊的时候都干嘛？我无聊的时候都会胡思乱想一些消极的事情，我好想变得积极向上啊！我该怎么做呢
十几天之前有什么事情发生吗？你可以回想一下。如果是有事件发生，请不要疏忽，把它回想起来。