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没有自己的想法

做什么事都会担心别人的看法,家人的眼光,怕他们不同意我这样做,感觉从小到大也没有一件事是我自己独立的想法。这样的自己活的很累。但是又不知道怎么办。希望得到大家的认可,又怕被大家劝说,感觉做什么事都不敢放开手脚。怎么办呢

仗义疏财的沛曼  
范丞的回答
范丞心理咨询师

当你总是在乎别人的看法,需要别人的认同的时候,你就永远没有自己的想法,做不了自己,你可以多尝试几次不在乎别人的看法和认同去做几次自己,看看会有什么不同,有需要建议预约专业咨询,让专家帮助你。