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如何与前任关系缓和

我是一名高中生,之前有过一个喜欢的人,后来我听别人说关于她的不好的话,我相信了并且开始反感她,并且不和她说话,她刚开始感到很奇怪后来发现我不会改变后也不理我了,于是我们就好久没有说过话,现在我才明白以前是错怪他了,我想和她合好,不是变成恋人而是变成朋友,可是因为好久没说话,我不敢发消息也害怕她会瞧不起我,我现在纠结死了我该怎么办啊

展翅高飞  
罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

亲爱的同学,看了你的文字,我感受到了你因对前任女朋友的误解,现在很内疚,又不知如何表达的矛盾心情,理解你!你的问题我建议从以下两方面思考解决:

一、如果不方便直接向前任女友当面表达歉意的话,可以暂时选择不说只做,即用积极主动的行动去帮助她、支持她,让她感受到你的友好,如遇到适合的机会时再向她表白你当初的误解及你的歉意,这样就避免了你所担心的瞧不起你的状态;如果这样做你还是没有化解心结,可以写一封信给她,把你想说的话通过文字表达出来~

二、如果这件事是一面镜子,你通过这件事看到了自己哪些不足呢?这件事的发生让你有了哪些成长和收获?

身边发生的事都是帮助我们学习和成长的,你现在在高三,未来的路还很长,希望你能在经历中学习,在学习中成长,在成长中收获!祝你学业进步!