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如果一个人长期被人喷被人说 经常被人打...

如果一个人长期被人喷被人说 经常被人打击自尊和自信 搞得整个人很压抑怎么办

同声相应的琼广  
张立平的回答
张立平心理咨询师

您好，看的出来你长期在被人打击的环境中生活，慢慢的搞的整个人都抑郁了，确实是这样，当一个人长期生活在不被人认可和接纳的环境中，自己慢慢的也会不认可自己，感觉到很痛苦很难受，如果没有排解的渠道，长期积累负性的东西确实会出现这样的感受

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