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我的心好乱

为什么我总是在别人不理解我的时候开始胡思乱想,为什么一遇到不顺心的事就想发脾气

CHEN  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

可以理解,因为人都需要被接纳,渴望被理解,你只是发泄情绪的方式是发脾气,可以改用其他的方式,欢迎一起讨论,祝好运!