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请问如何战胜内心的恐惧？ 害怕来自外界的所有。
你害怕来自外界的所有是由于你做了一个冗长的梦，梦醒后你突然感觉害怕来自外界的所有吗？ 我也试过做完梦后内心会产生恐惧的心理。当时一醒就是慢慢的害怕，然后脑海里冒出记忆中的各种害怕的画面和感觉中充满了害怕。 后来我学习了一个方法，就是梦中醒来害怕时自己告诉自己这些害怕的东西都是在我想象中的，不是真实的，慢慢的好像害怕越来越少了。 祝一切好。
请问如何战胜内心的恐惧？ 害怕来自外界的...
请问如何战胜内心的恐惧？ 害怕来自外界的所有。
你害怕来自外界的所有是由于你做了一个冗长的梦，梦醒后你突然感觉害怕来自外界的所有吗？
我也试过做完梦后内心会产生恐惧的心理。当时一醒就是慢慢的害怕，然后脑海里冒出记忆中的各种害怕的画面和感觉中充满了害怕。
后来我学习了一个方法，就是梦中醒来害怕时自己告诉自己这些害怕的东西都是在我想象中的，不是真实的，慢慢的好像害怕越来越少了。
祝一切好。