壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心塞,郁闷,抑郁不得志

好不容易找到一个以为还不错的工作,保险公司人事助理,远看操作猛如虎,近看工资1500,真的是,太想哭了,我都不知道1500能干嘛?一想到心就很塞,很烦,工作越换工资越低,低到无法想象,不知道怎么排解这种情绪,失业太久了,不得不上班,但是怕自己带着情绪上班,应该怎么缓解这种情绪,感觉自己是个非常情绪化的人,一想到工资,饭都不想吃,情绪严重影响了生活,心塞郁闷到感觉喘不上气

镕  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

一想到1500的工资实在做不了什么,但是又不得不上班,所以内心很难受,气愤,理解你的感受,是不是在自我认识上,岗位匹配上没有选对呢?