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心塞,郁闷,抑郁不得志

匿名  

好不容易找到一个以为还不错的工作,保险公司人事助理,远看操作猛如虎,近看工资1500,真的是,太想哭了,我都不知道1500能干嘛?一想到心就很塞,很烦,工作越换工资越低,低到无法想象,不知道怎么排解这种情绪,失业太久了,不得不上班,但是怕自己带着情绪上班,应该怎么缓解这种情绪,感觉自己是个非常情绪化的人,一想到工资,饭都不想吃,情绪严重影响了生活,心塞郁闷到感觉喘不上气

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刘杰心理咨询师

朋友,你好

保险公司的人事助理,1500的工资,的确不高。不过,对于好久没有工作的你来说,也是挺不错的。

1、通过这份工作可以找回自信。起码说明自己还是被需要的,有价值的;

2、1500工资不高,但顾生活还是够的,有了生存的基础,就会有发展的平台;

3、骑驴找马,未尝不可以再试试边工作边找合适的工作;

4、保险的营销技能很高超,是个增加能力不错的地方,免费培训,为下步找更高的工资奠定基础。

5、只要信心不缺失,愿意学习,高工资只是迟早的事情,没必要看的这么短,这么浅,踏实去做就是了。

祝进步。如果需要在职场方面的帮助,可以预约我。

7个回答
袁纾心理咨询师

有很多时候,工作不在于工资高低而在于平台和机遇,应该想到利用这个平台怎么发展自、提高自身,自身知识业务素质高了,不拍找不到好的工作。怕的就是你现在这种状态,请仔细考虑考虑,这样的心态能为你带来什么?

史亦群心理咨询师

你这个是情绪时情理中的,换做谁都会产生类似的情绪。
如果你先彻底的缓解这个情绪,无非两个办法。

第一、眼光放远

我们一般都会被当下的烦恼左右情绪,工资低到离谱,还干它干嘛?
那你也知道,如果你不工作,可能情绪更糟糕,是不是?
所以最后剩下的无非是选择,不得不选择,权宜之计等等
眼光放远的意思就是,你要明白很多机会就是做着做着,机会就来了。
如果闷在家里有什么机会。你也明白,这是权宜之计,
好处是至少我在工作啊,我没闲着,我出去工作,你们管我做什么具体的事情,我就是走出来,走出来就是胜利,接触人与事的同时,也是接触信息,接触新知识。工作的回报不光光是工资,外延附带了什么得益于你自己的东西,要挖掘的。

第二、蓄势待发

所谓蓄势待发是指,你看看这点工资,你在做什么事情,是连喘息的机会都没有呢,还是中间可以有部分休息时间,如果有,那就规划将来,可能将来的规划目标和现在做的事情不符合,那也没关系。要好的收入,好的工作,首要条件是什么?资本。资本是指个人的阅历学识。阅历没关系,已经在工作了,人事类的,专业类的,其它各方面的都会再阅历范畴积累。那么学识,我的学历够不够,我要不要设定一个目标,把自己的能力扩充起来,因为只有能力够,才能够有更好的工作。

你看,愁闷绝望的工作,和带着希望,擦亮眼睛找机会,多认识人,多些人脉的想法,积极的工作,是不是还是有很大的区别。我们说的困顿,往往不是外界给予自己的,外界的状况,自己的境遇是可以靠自己再创造的,关键还是在自己的认知和情绪的把控上。加油,不会一直如此的,一切都会改变。

龚晓容心理咨询师

一想到1500的工资实在做不了什么,但是又不得不上班,所以内心很难受,气愤,理解你的感受,是不是在自我认识上,岗位匹配上没有选对呢?

杨丽红心理咨询师

可以选择辛苦但挣钱的工作呀!这样有的人重视面子,那里子就不怎么好就得自己受着。但面子不太好的,里子却挺能满足自己的。比如当外卖骑手哦!男女都能做,吃得了辛苦平均每月五六千应该没问题的。先挣着钱再寻找更合适的机会。人只要动起来,就会增加机会的。先满足生存需求,自己的路自己走,不用在意他人的眼光。有个快递小哥成为风云人物。就送快递在北京买房买跑车,现在开着跑车送快递。只要静下心来做一件事,多观察肯付出,你认真对待生活,生活不会亏待你的。加油!

丁秀翠心理咨询师

降低您的期待值,沉住气,满满来

张赟赟心理咨询师

这种应该有提成的吧

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长或者职业规划咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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