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中度抑郁该怎么办
分不清情绪和症状，本身就容易让人感觉困扰和迷茫，来做心理咨询，专业的帮助会让你更快的走出来。
如果只是抑郁情绪的话，积极的心理咨询就可以帮助你摆脱痛苦，如果已经到了抑郁症的程度，可以通过药物和心理咨询结合并用效果更好。
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