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内心很痛苦,找不到出口

内心很痛苦,找不到出口

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李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

先找到一个合适的人,去表达你的这种痛苦,当你有了陪伴,又对自己的问题有了理解,能够去面对这些痛苦的时候,这些痛苦就减轻了,甚至就消失了,需要帮助,可以私聊联系我。