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内心很痛苦，找不到出口
匿名
内心很痛苦，找不到出口
先找到一个合适的人，去表达你的这种痛苦，当你有了陪伴，又对自己的问题有了理解，能够去面对这些痛苦的时候，这些痛苦就减轻了，甚至就消失了，需要帮助，可以私聊联系我。
情绪是需要释放然后转化的，找信任的老师咨询下
那就找信任的人聊一聊吧！压抑情绪会更痛苦的！
遇到什么麻烦了嘛？欢迎一起探讨一下，祝好运！
可以交流交流吗？
可以啊，只是不知道你愿不愿意听我唠叨
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。