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不知道是不是得了抑郁症.在婚姻生活里感觉...

不知道是不是得了抑郁症.在婚姻生活里感觉太累了,不知道是不是我自己的问题还是其它,跟他相处感觉他太自私了,做事情就考虑自己.不在乎我的感受,有时候发生争吵的时候是他错了也从来不会认错或者解释过.也拒绝沟通.吵架哭了不管哭多久也不哄我也不理我.让我感觉不到他的在乎.他也不知道我想要的是什么.那种感觉太累了,没有关心.没有理解,现在想到以前的一些事情都会哭.

雏鹰展翅的锦舒  
杨丽红的回答
杨丽红心理咨询师

老师觉得你没有找到一个能和他有效沟通的途径。说话不能叫有效沟通,比如你说的话对方压根没听进心里面,当耳旁风了,那就是没有达成有效沟通,对方跟你说的话,你一听就很生气,就会产生情绪,那也没有有效沟通,两个人没有有效沟通,就相当于两个不会说话的人在一起生活,彼此还不会打手语,全靠猜闷儿,猜对方的心理动态,哪能不会出现矛盾呢?说话不等于沟通。能说出的话,对方听进去接受了,也能反馈给你,你也是接受的,那才叫沟通。太多的感情出现裂痕就是在沟通上出现阻碍造成的,所以能说话不代表会沟通。这是硬伤,避不过去,关注杨老师主页吧!杨老师分享给你如何沟通,沟通治百病哦!杨老师帮你化解烦恼!