跟别人交往很有压力 每次都很害怕交朋友，觉得压力很大，不知道该怎么相处，感觉自己太过于卑微，也总是为难自己成全别人，不懂得拒绝。 而且急于向别人证明自己，想得到别人的认可。最近因为一些事跟朋友闹掰了，觉得自己好失败，天天都在想这个问题，内心很煎熬，感觉自己好像做什么都在想自己在别人眼里是什么样子的，太注重自己在别人心目中的样子了。
跟别人交往很有压力
每次都很害怕交朋友，觉得压力很大，不知道该怎么相处，感觉自己太过于卑微，也总是为难自己成全别人，不懂得拒绝。 而且急于向别人证明自己，想得到别人的认可。最近因为一些事跟朋友闹掰了，觉得自己好失败，天天都在想这个问题，内心很煎熬，感觉自己好像做什么都在想自己在别人眼里是什么样子的，太注重自己在别人心目中的样子了。
对于交朋友这件事内心压抑甚至强迫自己：总是为难自己，成全别人不懂拒绝，急于得到别人认可，向别人证明自己。长久这样你太辛苦，失去了自我，这可能和你长期的生长环境有关，你已经习惯了以这种方式和别人交往，但是现在你自己开始有觉察就是让自己开心的开始。首先学会爱自己，表达自己。