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跟别人交往很有压力
匿名
每次都很害怕交朋友，觉得压力很大，不知道该怎么相处，感觉自己太过于卑微，也总是为难自己成全别人，不懂得拒绝。 而且急于向别人证明自己，想得到别人的认可。最近因为一些事跟朋友闹掰了，觉得自己好失败，天天都在想这个问题，内心很煎熬，感觉自己好像做什么都在想自己在别人眼里是什么样子的，太注重自己在别人心目中的样子了。
人际交往的压力来自于卑微，太在意别人的看法！典型的讨好型人格，是一种低自尊的表现！
当你自尊自爱自信，别人也会尊重你爱你和信任你。把注意力放在自己身上。自己不跪着才可以平视他人！
知道你的感觉非常难受，想交朋友，但是又担心说错话，人家对你有看法。经常猜测他们说话和行为的意图，反反复复思考背后的意思。内心非常敏感，没有自信。太成全他人，自己也难受。
这个属于社交恐怖的症状，不处理，会越来愈严重，影响到日常生活和工作。
对于交朋友这件事内心压抑甚至强迫自己：总是为难自己，成全别人不懂拒绝，急于得到别人认可，向别人证明自己。长久这样你太辛苦，失去了自我，这可能和你长期的生长环境有关，你已经习惯了以这种方式和别人交往，但是现在你自己开始有觉察就是让自己开心的开始。首先学会爱自己，表达自己。
为难自己成全别人，你只是在讨好别人，希望得到自己在别人心目中的样子。在交往中失去边界和原则，最终还是得不到友谊。你希望改变这种状况吗？可以找老师私聊。
人际关系里,我们似乎表现得不太自信,易受影响又患得患失,这是我们这个年龄阶段普遍存在的问题,可以关注我图像，考虑人际关系咨询,有效改变我们的思维和行为模式,有助于我们更适应以后的学习和生活环境。