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被校园暴力过本来以为倾诉出来会很好但是很多次提起情绪失控平静不下来时间从几分钟到一个小时我有一点怕而且失眠这种状况持续了两年
看到这样的事情，很理解你的感受，很多事情并不是倾述出来就能解决的，而是要去接纳它，正视它，这样才能解决问题，但是这很难，因为我们都不愿意回忆痛苦的事情，成长是很痛苦的，能和老师说说吗？
失眠控制不住情绪
被校园暴力过本来以为倾诉出来会很好但是很多次提起情绪失控平静不下来时间从几分钟到一个小时我有一点怕而且失眠这种状况持续了两年
看到这样的事情，很理解你的感受，很多事情并不是倾述出来就能解决的，而是要去接纳它，正视它，这样才能解决问题，但是这很难，因为我们都不愿意回忆痛苦的事情，成长是很痛苦的，能和老师说说吗？