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失眠控制不住情绪

被校园暴力过本来以为倾诉出来会很好但是很多次提起情绪失控平静不下来时间从几分钟到一个小时我有一点怕而且失眠这种状况持续了两年

Myself  
孙慧珠的回答
孙慧珠心理咨询师

心疼你，最主要和你说，那些暴力者才是错的，你现在需要家庭支持，心理支持，事情过去了，可是这些事在内心留下的东西一定要处理的啊，摆脱，然后是重新开始

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