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最近的状态,我要躺一会儿,休息好了,爬起...

好久没发心事了。
一个半月,从一片混沌中,理清了一些脉络。
生命在流动,情绪在流动,状态在起伏,但总的来说已经进入了另外一个循环,可以开始着手处理生活中真正需要处理的一些事了。
状态还是跟不上,虽然是尽量在愿意的时候去处理一些事,做的事情不多,但会后知后觉有累到骨子里的感觉。
可能是上周太累了(对我自己的状态而言),这周都在家歇着,能觉察到有情绪,但处于压抑状态,出不来。等它自然的出来吧。还好,不因为歇着内疚。一天至少两顿饭。虽然睡得晚但保证睡8小时。
一切都会流过,最难的时候在慢慢过去(虽然以后也许会再来),翅膀上的伤慢慢养,好了就可以飞翔了。
一句负能量笑话:哪里跌倒,就在哪里躺一会儿。
嗯,是的,我现在就要躺一会儿,休息好了,爬起来再走。

全都不记得了  
陈翠玉的回答
陈翠玉心理咨询师

已经很棒了,保持状态,顺应自然的心去做~

陈翠玉心理咨询师

给自己一点时间,不要太着急,一切都会好起来的,加油~