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最近的状态,我要躺一会儿,休息好了,爬起...

全都不记得了  

好久没发心事了。
一个半月,从一片混沌中,理清了一些脉络。
生命在流动,情绪在流动,状态在起伏,但总的来说已经进入了另外一个循环,可以开始着手处理生活中真正需要处理的一些事了。
状态还是跟不上,虽然是尽量在愿意的时候去处理一些事,做的事情不多,但会后知后觉有累到骨子里的感觉。
可能是上周太累了(对我自己的状态而言),这周都在家歇着,能觉察到有情绪,但处于压抑状态,出不来。等它自然的出来吧。还好,不因为歇着内疚。一天至少两顿饭。虽然睡得晚但保证睡8小时。
一切都会流过,最难的时候在慢慢过去(虽然以后也许会再来),翅膀上的伤慢慢养,好了就可以飞翔了。
一句负能量笑话:哪里跌倒,就在哪里躺一会儿。
嗯,是的,我现在就要躺一会儿,休息好了,爬起来再走。

回答
34个回答
李明心理咨询师

很好的状态,为你点赞!

杜艳星心理咨询师

情绪包括喜怒哀乐和平静,你是不是有点抵触这种负面情绪?通过觉知情绪也能让人更了解自己

梁婷婷心理咨询师

这是一个好的现象,棒棒的,保持住,会慢慢更好的。

钱芳心理咨询师

你有很好觉察力,继续加油哦!

刘静心理咨询师

感觉到了你内在的力量和对自己一点一点的接纳,允许一切如其所是吧。

李芬花心理咨询师

阳光明媚中暖暖地睡着,抱抱!

全都不记得了普通用户

李老师抱抱

陈翠玉心理咨询师

给自己一点时间,不要太着急,一切都会好起来的,加油~

全都不记得了普通用户

谢谢陈老师!我会跟那个对自己有很多期望以至于变得有点着急的我好好协商的

陈旭龙心理咨询师

躺舒服了,起来该干吗干嘛本来!

全都不记得了普通用户

看到很多熟悉的老师,感觉真好

王岫华心理咨询师

暖暖的,从容的,有力量的,谢谢你的分享(◔◡◔)

全都不记得了普通用户

谢谢老师的鼓励!

薛丽霞心理咨询师

非常好的觉察力,了解自己的状态,并能和自己的状态呆在一起,也能调整自己,加油。

全都不记得了普通用户

谢谢薛老师!加油!

陈旭龙心理咨询师

欢迎回来!

陈翠玉心理咨询师

已经很棒了,保持状态,顺应自然的心去做~

朴永胜心理咨询师

恩。是时候 好好对待自己了。
对自己好一点。
不管何时,自己才是最忠实的伙伴。
他是那样不离不弃

全都不记得了普通用户

是啊,只要自己愿意做自己的伙伴,将永远不会孤独。只要自己不放弃自己,将永远不会被抛弃。一切都在自己这里(^_^)

姜文心理咨询师

哪里跌倒,就在哪里躺一会。每个人都需要休养,积蓄能量,好在一切都会过去,一切都会好起来,就正如你自己说的那样。祝福你

全都不记得了普通用户

everything is going to be alright

姜文心理咨询师

是的,我们也会成长为更好的我

全都不记得了普通用户

一定会的!(^_^)

姜文心理咨询师

是的,一定会。尤其是对于经历过痛苦挣扎的你,这句话说的非常有分量。给你加油٩( 'ω' )و

全都不记得了普通用户

嗯嗯,慢慢的整合,顺应(强壮的臂弯)

王欢心理咨询师

你现在的状态很好,能体会到自己的感受,相信慢慢你会发现身边的美,成为更好的自己。

周建萍心理咨询师

幽默流畅的语言。感觉身心都挺轻松的,一种积极的状态。

谢颖灵心理咨询师

你的跳跃思维,去写写散文影片的不错。
一来冲淡寂寞时光,二来转移自我纠结的注意力,
小生活经营起来,不要让情绪埋没了你的能力。

王丽荣心理咨询师

感觉你很像老鹰重生!好好休息,好好调养,积蓄能量,再次翱翔。你一定会更加绽放!

金艺心理咨询师

给你一百个赞!成长就是这样的。祝你摔得精彩,躺得舒服,爬得潇洒!

Kitty普通用户

诚哉斯言!
非常认同。

全都不记得了普通用户

是啊,情绪感冒而已

全都不记得了普通用户

嗯嗯,是哒

陈燕珍心理咨询师

有时候的停歇是为了更好地向前出发。

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