我社恐，但不是非常严重 我有社会恐惧症，但是我也就只有，不敢打电话，不敢接电话，不敢和别人说话（亲人也不怎么敢），说实话平常看起来大大咧咧的我其实很多很多问题，这只是其中一个。本来不打算说出来的，可是今天我姐让我打电话，我死命我不肯，她就问我我怕什么，我说我怕和别人说话，她说：“我都不知道你有什么好怕的！怕什么怕！多说几句又不会死！”然后她一直让我打，我崩溃了，我跑到卫生间多了好一会，她才自己打。我就有一个疑问，能治嘛，我现在都不敢和别的人呆在一个地方了
我社恐，但不是非常严重
我有社会恐惧症，但是我也就只有，不敢打电话，不敢接电话，不敢和别人说话（亲人也不怎么敢），说实话平常看起来大大咧咧的我其实很多很多问题，这只是其中一个。本来不打算说出来的，可是今天我姐让我打电话，我死命我不肯，她就问我我怕什么，我说我怕和别人说话，她说：“我都不知道你有什么好怕的！怕什么怕！多说几句又不会死！”然后她一直让我打，我崩溃了，我跑到卫生间多了好一会，她才自己打。我就有一个疑问，能治嘛，我现在都不敢和别的人呆在一个地方了
电话恐惧，可以通过认知行为方面的指导在近期有阶段性的改善，也可以通过精神分析很深入从根源入手，打电话时对方的面部表情等信息都看不到，只有声音，有点像神秘又陌生的互动呢，不知道您是不是怕看不见的什么，看不见就会不安全，看不见的就无法预知和采取办法，这都是平时不太容易注意到的内心情况，可以和我聊聊