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想做却做不到

对自己很质疑,明明知道不能再这样荒废下去,但是却还是一而再再而三的放纵,放纵之后又是对自己的质疑,如此恶性循环[不高兴]

王子健  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

对于你的状态我的解释是放纵的另外一种解释是放松,因为你知道放松之后会被指责和质疑。有意思的是,一般最开始质疑自己的应该并不是自己,但现在你需要替代他们质疑自己。好让自己能心安理得的再次放纵。