专业的心理服务
平台承诺 免费退改
想做却做不到
王子健
对自己很质疑，明明知道不能再这样荒废下去，但是却还是一而再再而三的放纵，放纵之后又是对自己的质疑，如此恶性循环[不高兴]
对于你的状态我的解释是放纵的另外一种解释是放松，因为你知道放松之后会被指责和质疑。有意思的是，一般最开始质疑自己的应该并不是自己，但现在你需要替代他们质疑自己。好让自己能心安理得的再次放纵。
你好！明知自己陷入一种循环而无法停下来，的确是比较痛苦的，而且自我价值感也会受到影响，这样的状态说明你是在等待，等待一个外来的力量，将你出来，或者逼迫你停下来。
所以你需要做一个决定。是继续等待？还是主动为自己做点事情？
是的，当你一直处在恶性循环当中，你什么都做不了，只会越来越糟糕。你应该要打破这种恶性循环，做一些不一样的事情来扰动，建议在专家的帮助下调整。