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对自己很质疑，明明知道不能再这样荒废下去，但是却还是一而再再而三的放纵，放纵之后又是对自己的质疑，如此恶性循环[不高兴]
是的，当你一直处在恶性循环当中，你什么都做不了，只会越来越糟糕。你应该要打破这种恶性循环，做一些不一样的事情来扰动，建议在专家的帮助下调整。
想做却做不到
对自己很质疑，明明知道不能再这样荒废下去，但是却还是一而再再而三的放纵，放纵之后又是对自己的质疑，如此恶性循环[不高兴]
是的，当你一直处在恶性循环当中，你什么都做不了，只会越来越糟糕。你应该要打破这种恶性循环，做一些不一样的事情来扰动，建议在专家的帮助下调整。