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我有时候就会突然觉得好感伤，好凄凉，感觉好孤独，我真的想走出来，和朋友，老师，父母也谈心过，但还是这样。希望大家可以帮助我。
这个大概率和自制力没有关系，更多的和方法，心态，思维行为模式有关系，你可以试着看一下《意志力》这本书，或者直接找专业人士做一次咨询也能够解决。
所以趁着暑假早点开始着手，会对你今后有很大帮助的，加油，你很棒的，这么早就能够意识到，这很了不起的。
你想走出来，和朋友老师父母也谈过心，但没有明显的好转，这可能表明的是，没有找到根本的原因，或者没有明确的目标，没有找到正确解决的方法。 比如原因方面，我们为什么而伤感，凄凉，孤独，这个大部分时间发生在什么时间，我们是怎么做的？这方法什么时候有效，我们的目标是以后对这些东西没有感觉呢？还是说能够尽快的让自己从这些伤感的情绪中解脱出来呢？明确这些的时候，可能就会可能就会更有效果吧。
一个多愁善感的女生。
我有时候就会突然觉得好感伤，好凄凉，感觉好孤独，我真的想走出来，和朋友，老师，父母也谈心过，但还是这样。希望大家可以帮助我。
这个大概率和自制力没有关系，更多的和方法，心态，思维行为模式有关系，你可以试着看一下《意志力》这本书，或者直接找专业人士做一次咨询也能够解决。
所以趁着暑假早点开始着手，会对你今后有很大帮助的，加油，你很棒的，这么早就能够意识到，这很了不起的。
你想走出来，和朋友老师父母也谈过心，但没有明显的好转，这可能表明的是，没有找到根本的原因，或者没有明确的目标，没有找到正确解决的方法。
比如原因方面，我们为什么而伤感，凄凉，孤独，这个大部分时间发生在什么时间，我们是怎么做的？这方法什么时候有效，我们的目标是以后对这些东西没有感觉呢？还是说能够尽快的让自己从这些伤感的情绪中解脱出来呢？明确这些的时候，可能就会可能就会更有效果吧。