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我要疯了，控制不了自己的情绪，动不动就发火吵架然后哭，根本不想吵架的，
情绪被压抑久了，自然会爆发，没有无缘无故的怒火。如果实在坚持不住，就允许自己失控一下吧。静下来的时候好好想想有没有更好的宣泄渠道。祝好！
控制不住自己的情绪
我要疯了，控制不了自己的情绪，动不动就发火吵架然后哭，根本不想吵架的，
情绪被压抑久了，自然会爆发，没有无缘无故的怒火。如果实在坚持不住，就允许自己失控一下吧。静下来的时候好好想想有没有更好的宣泄渠道。祝好！