社交恐惧症 跟人说话脸红 一直觉得自己心里有问题。 跟人说话脸红，别人一问个私人的问题就脸红，社交恐惧症不敢跟别人沟通。 小时候寄养在外婆家，舅妈经常跟外婆吵架，经常骂我和外婆。导致我现在把很多人都想成舅妈就很害怕，我该怎么办？
社交恐惧症 跟人说话脸红
一直觉得自己心里有问题。
跟人说话脸红，别人一问个私人的问题就脸红，社交恐惧症不敢跟别人沟通。
小时候寄养在外婆家，舅妈经常跟外婆吵架，经常骂我和外婆。导致我现在把很多人都想成舅妈就很害怕，我该怎么办？
理解你就好，现在你可以做一对一童年创伤处理（认知改变），然后再做行为上的训练和改变。相信自己，都会变好的。
那你跟先生关系如何呢？如果你先生了解你的过往，并且也很支持你。建议你可以做童年创伤处理，然后再做脱敏训练，这个是需要一些时间的，不过，只要你有改变的意愿和动力，老师会陪你走过这一转变的过程。
不知道你现在多大年龄？现在是和父母生活在一起吗？你父母对你现在情况了解吗？