已经没有多余的能量处理自己的事情了 忙了一个多月，很多事开始走上正轨了，身心俱疲的我终于可以做自己想做的事了，但是，一规划自己事情的时候，一种无力感就会从心底涌上来，悲观负面的情绪缠绕着我，完全没有动力。
已经没有多余的能量处理自己的事情了
忙了一个多月，很多事开始走上正轨了，身心俱疲的我终于可以做自己想做的事了，但是，一规划自己事情的时候，一种无力感就会从心底涌上来，悲观负面的情绪缠绕着我，完全没有动力。
杯杯你好，
看你写的简单几句话，确是包涵了你的好多内容和情绪感受，似乎你日常是比较简单直接的人？
从你写的话里，我看到了你刚经历了一个月的努力并且通过一个月的努力让很多事情开始走上正轨，我感受到了你对自己的努力有所回报的释然和轻松。
然而刚努力了一个月的你有点身心疲惫的，此时恰好你可以做自己想做的事，我感受到了你内心的一丝喜悦和一些矛盾，
你规划自己事情的时候，一种无力感从你心底涌上来，悲观负面的情绪缠绕着你，让你完全没有动力，似乎这个无力感在困扰着你，又似乎这个无力感在提醒你也许该休息一下？
身心健康确实是人人向往的状态，累了需要休息，饿了需要食物，心累可以通过心理咨询补充能量和动力。
祝你快乐。