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又自卑又不敢和人沟通

现在工作换了之前没有接触过的行业.业绩我不好,自己又融入不进去公司老人的圈子,我都来了一个多月了,有什么问题也不敢去问,突然觉得我连最基本的解决事情的能力都没有.还不敢问,不好说,我是不是生病了!直接不敢和她们说话,说一句话我需要有很大的勇气!

G-yahui  
许文慧的回答
许文慧心理咨询师

你好,从你的描述里感到你在适应新的工作方面存在的困难与焦虑。不知道你以前的职业经历是怎样的,有没有相似的情境,你又是怎么应对和度过的。可以借鉴以往的经验,如果没有以往的经验,也可以通过咨询学习提升自己在职场生存与适应方面的能力与方法的。