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我今天科二靠第二次没过,平时练的挺好,一...

我今天科二靠第二次没过,平时练的挺好,一到考试出问题,第二次很紧张,爸爸妈妈说人家孩子一个暑假就拿驾照,我一个暑假科二都考不过,真的恼火,听了觉得自己真的很笨,心态真的无法调整了,现在心里很压抑,唉,不知该怎么办压力好大呀

北枳  
段晓巍的回答
段晓巍心理咨询师

考试出现偏差的原因很多,比如心情紧张,休息不好,发挥失常,不要过度自责。可以在头一天晚上,冥想自己考试成功的情景,越详细越好。