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晚上失眠怎么办

晚上失眠怎么办
晚上失眠,睡不着

加菲鼠  
刘伟的回答
刘伟心理咨询师

失眠通常是因为一些情绪原因引起的,那你的失眠是否因为情绪或者压力产生的呢?能说一说吗?