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没有自信心该怎么办?

没有自信心该怎么办?

如若足够勇敢  
杨杰的回答
杨杰心理咨询师

自信心确实是特别重要的,尤其是你在面临重大任务的时候,就像你现在,刚刚入职,对于周围的环境都不熟悉,本身就是一件有压力的事情, 而且现在还有任务,需要在老员工离职之前全部接手她的工作,你现在的心情,正是因为面对这个重大的任务,所作出的正常反应。
自信心是可以慢慢培养的,通过反复积累成功的经验,就会慢慢的积累自信心。
针对你现在的情况,我建议你,一件事情一件事情的去学习,把每个小工作任务的流程记录下来,看着记录可以自己操作,就代表着你已经成功完成一个任务,取得了成功,每天积累,自信心自然就可以慢慢增加了。