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还不想睡，有没有人来关爱我一下，哄我睡觉呢，我不能控制自己总是强迫自己晚睡，怎样才能管好自己不晚睡呢
谢谢您的付费点赞哦！
办法就是顺其自然，为所当为！先不要强迫自己入睡，接纳这种状态。不强迫就不会产生一些情绪！然后在通过一些心理学技术，打破旧的固有模式，重建新的模式！
可以陪你一会，但是不会哄你哦！说起哄，让你想到了谁呢？这是一个长期的习惯问题呢？还是不久前发生了什么事件导致的呢？
晚睡
还不想睡，有没有人来关爱我一下，哄我睡觉呢，我不能控制自己总是强迫自己晚睡，怎样才能管好自己不晚睡呢
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办法就是顺其自然，为所当为！先不要强迫自己入睡，接纳这种状态。不强迫就不会产生一些情绪！然后在通过一些心理学技术，打破旧的固有模式，重建新的模式！
可以陪你一会，但是不会哄你哦！说起哄，让你想到了谁呢？这是一个长期的习惯问题呢？还是不久前发生了什么事件导致的呢？