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怎样才算走出抑郁

怎样才算走出抑郁，
又如何走出

有条理的曼灵  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

你目前是什么样的情况呢？如果你每天过的很充实，不会总是想到负面的情况，觉得自己很棒，觉得生活的有意义，等等这都是可以评判的

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