专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
可以去医院做检测。
你目前是什么样的情况呢？如果你每天过的很充实，不会总是想到负面的情况，觉得自己很棒，觉得生活的有意义，等等这都是可以评判的
你好。
一方面，可以根据自己的主观体验来判断自己是否抑郁，还有身体的感受是否有呼吸困难，缺乏精神的体验。
另一方面，可以进行心理测量。在网上或医院都可以的。比如scl-90或sds。
至于如何走出抑郁，这是一个很复杂的问题，需要根据个人的情况来进行调整。
欢迎预约我的咨询，祝好~
抑郁有很强的暗示心理,需要检查和确诊,首先要了解我们的问题和压力来自于哪里,如何调整和处理。如有需要可以关注我，预约正式的会谈，明确问题表现和解决方向，希望可以帮助到你！