找不到生活的意义

四月份失恋，考工作失利导致抑郁，做了一个周期的心理咨询，用中药调理，中间好了有一个月的时间，这几天又开始心里堵的难受，什么都不想做，只想睡觉，总觉得活着没意义，每天都很煎熬，就觉得睡觉过的时间快一点，特别害怕自己抑郁严重，不想让父母担心，可真的没有一点生活的动力。