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您好，是的这样的状态一定很难受吧，之前是有对病因分析吗？最近有发生什么事情呢？能跟我详细说说吗？希望能够给您一些针对性的建议，更好地帮您
之前感情和事业上的打击让你内心受到了不小的伤害，并且延续到了现在，前面做过咨询也中药调理过，而且自觉有效果，那么这几天又出现反复是什么原因导致的呢？愿意的话欢迎私信详细沟通，也许能帮助你解决困扰。
看来是之前的失恋和工作的事情还在困扰着你，还没有得到释怀，当你心情难受时都想到了什么呢？
出去运动吧，每天跑步半小时，慢跑或者快走。运动对缓解抑郁情绪非常有效。
感情和工作上的失利是自己抑郁的最大诱因，你能及时寻求专业帮助，很棒，但这需要一段时间的坚持和巩固，才能让自己的恢复的更好。仔细想想现在的状态，对生活没有动力，找不到生活的意义是不是也就是症状呢？毕竟用过去来否定自己好像有点不值得，试着重新发现自己在生活、工作和感情上拥有的希望和力量，试着想想你还可以做些什么？哪怕一点小事，也能慢慢带给你改变，加油。
潜意识的情绪一时可能无法完全发觉，只有在我们觉得情绪影响生活状态时，我们才会有想去改善它，所以发现问题是成长自己的时机，建议继续接受心理咨询。
中药牛逼
这话什么意思
中药能缓解抑郁症还不牛逼吗