面对自己不喜欢的人，心理总会有敌对感，越... 面对自己不喜欢的人，心理总会有敌对感，越是这样心理越是焦虑恐惧，对他们的话语敏感多疑，焦虑不安。我想试着放轻松，可是越是这样，越放松不下来。不知道该怎么面对
面对自己不喜欢的人，心理总会有敌对感，越...
面对自己不喜欢的人，心理总会有敌对感，越是这样心理越是焦虑恐惧，对他们的话语敏感多疑，焦虑不安。我想试着放轻松，可是越是这样，越放松不下来。不知道该怎么面对
因为，你对这个人在心理上，已经有预设了，这个预设就是你对他有偏差的“认知”，并不是客观的。或许这个人，只是对你先前认识的，自己也不喜欢的某个人的投射？并不是现在这个人。