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肌肉总紧张状态，不习惯放松状态。心理也是爱纠结紧张，这该怎么办？
你有去医院做详细的检查吗？有很多疾病也会导致类似的身体和心理反应，如果排除心理问题，那么有可能是心身疾病，可以尝试心理干预
习惯性紧张怎么办？
肌肉总紧张状态，不习惯放松状态。心理也是爱纠结紧张，这该怎么办？
你有去医院做详细的检查吗？有很多疾病也会导致类似的身体和心理反应，如果排除心理问题，那么有可能是心身疾病，可以尝试心理干预