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情绪控制和没人陪伴

最近不知怎么回事?心情情绪低落,什么事都做不好?

错错错  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

是什么样的事情让你感到困惑呢?人生难免会遇到不顺心的事情,你可以试着觉察一下,有时候是自己没有感觉到,情绪的发生一定是有原因的,祝好运!