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看心理医生很累 要说好多的话,看着医生不...

看心理医生很累
要说好多的话,看着医生不是因为我没事,我只是觉得别人说话不看着对方不礼貌,一直看着我的脖子也很累,可还是要坚持…
见人就笑不是因为开心,而是因为不笑会让对方觉得自己不礼貌,高冷,不近人情。
我知道我的情况很危险,可是我真的不想吃药

磬茯苓  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师宋常宽。
看到您的文字,想跟您说,心理咨询是最不应该让你觉得累的行为,心理咨询过程中会给你营造一份接纳的环境,希望你能在放松的环境下,更靠近感受的去陈述自己心里想说的话,当然也可以不说,等想说的时候再说,咨询师会一直陪着你。当然,有一个前提,是你觉得需要咨询师的陪伴,假如做咨询是被迫的,那等您什么时候觉得需要的时候再做心里咨询吧。
希望对您有帮助。