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我觉得我有病,像精神分裂,时好时坏,生活迷茫没有追求,也没有动力,不知道自己能做什么,更不知道自己为什么活着。有时候会想人为什么会活着,是不是为了等死?
你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 你说的“生活迷茫没有追求,也没有动力,不知道自己能做什么,更不知道自己为什么活着。”这是一个深刻的好问题,说明你在思考人生的意义所在。 一,在迷茫的当下,做能做的事情,对未来有帮助的事情。比如学习知识和技能,比如把手头的事先做好。 二,你也可以做一下自己的职业规划,厘清几个问题:1.你觉得自己的价值在哪里?2.你的兴趣是什么?3.你有哪些优势?4.你的资源有哪些?5.你怎样使用那些资源?6.你还需要学习哪些技能?7.你要到哪里去? 你提供的信息不是很多,如果还有哪些疑问的话,可以再来问我。
迷茫加慵懒
我觉得我有病,像精神分裂,时好时坏,生活迷茫没有追求,也没有动力,不知道自己能做什么,更不知道自己为什么活着。有时候会想人为什么会活着,是不是为了等死?
你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
你说的“生活迷茫没有追求,也没有动力,不知道自己能做什么,更不知道自己为什么活着。”这是一个深刻的好问题,说明你在思考人生的意义所在。
一,在迷茫的当下,做能做的事情,对未来有帮助的事情。比如学习知识和技能,比如把手头的事先做好。
二,你也可以做一下自己的职业规划,厘清几个问题:1.你觉得自己的价值在哪里?2.你的兴趣是什么?3.你有哪些优势?4.你的资源有哪些?5.你怎样使用那些资源?6.你还需要学习哪些技能?7.你要到哪里去?
你提供的信息不是很多,如果还有哪些疑问的话,可以再来问我。