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晚上喜欢开灯

我老公晚上睡觉喜欢开灯,我晚上一看到光就睡不着觉,不喜欢开灯,每天晚上我都要让我老公把灯关了,他才会关,要不然不会主动关,有没有什么好的方式解决这个问题?

lucky  
刘伟的回答
刘伟心理咨询师

你是在和爱人的沟通方式方面出现困惑了吗?还是因为自己看到一点光就睡不着而困惑呢