晚上喜欢开灯

我老公晚上睡觉喜欢开灯，我晚上一看到光就睡不着觉，不喜欢开灯，每天晚上我都要让我老公把灯关了，他才会关，要不然不会主动关，有没有什么好的方式解决这个问题？